le 1er Rendez-vous
Pour le 1er rendez-vous, il est nécessaire de prévoir jusqu’à 1h30 dans votre agenda. Ce temps inclut jusqu’à 30 minutes de questions- réponses (fonctionnement, cadre, etc…) puis une séance d’une heure.
Coordonnées
2 Bis avenue Carnot
69270 Sathonay Camp
Pour me contacter :
Mobile : 06 51 09 38 18
sebastien.bret[at]coachdevielyon.fr
Accès
Places de parking devant le cabinet.
Bus 33, 9 et 77, arrêt Sathonay Mutualité
Gare de Sathonay-Rillieux à 300 mètres (8 minutes depuis la Part Dieu).
Comment savoir si j'ai besoin d'un Coach de Vie ?
Vous vous demandez si un coach de vie peut vous aider à avancer dans votre parcours personnel ou professionnel ? Il est parfois difficile de savoir quand faire appel à un coach de vie pour surmonter des défis et atteindre ses objectifs.
Voici 5 signes qui indiquent que le coaching de vie peut vous être bénéfique :
1. Vous vous sentez bloqué(e) dans votre vie
Si vous avez l’impression de stagner malgré vos efforts, un coach de vie à Lyon peut vous aider à identifier vos freins, clarifier vos priorités et mettre en place des stratégies concrètes pour avancer.
2. Vous avez du mal à définir vos objectifs
Vous ressentez une certaine confusion sur votre avenir professionnel ou personnel ? Un coaching en développement personnel vous accompagne dans la définition de vos aspirations profondes et l’élaboration d’un plan d’action pour les atteindre.
3. Vous éprouvez des difficultés relationnelles
Des problèmes de communication, des conflits récurrents ou une difficulté à établir des relations saines ? Un coach en relations interpersonnelles vous aide à améliorer votre écoute, votre assertivité et votre gestion des émotions pour des relations plus épanouies.
4. Vous manquez de confiance en vous
Si vous doutez de vos capacités, avez du mal à vous affirmer ou ressentez un syndrome de l’imposteur, un coaching personnalisé peut vous permettre de développer une image positive de vous-même et renforcer votre estime de soi.
5. Vous cherchez un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Si vous êtes submergé(e) par vos responsabilités et que vous peinez à concilier travail et vie privée, un coach de vie professionnel peut vous aider à organiser votre temps, à mieux gérer le stress et à retrouver une harmonie entre vos différentes sphères de vie.
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Si vous vous reconnaissez dans l’un ou plusieurs de ces points, le coaching de vie peut vous apporter un accompagnement structuré et bienveillant pour transformer votre quotidien.
En tant que coach de vie certifié à Lyon, agréé par la Fédération de Coaching de Vie, je vous propose un premier échange pour découvrir comment le coaching peut répondre à vos besoins.